Musiclive.com | Lagu hit terbaru “APT.” hasil kolaborasi antara Rosé BLACKPINK dan Bruno Mars yang populer dan catchy ini justru menjadi momok bagi para siswa Korea Selatan yang tengah mempersiapkan diri menghadapi Ujian Kemampuan Skolastik Perguruan Tinggi (CSAT) atau yang dikenal sebagai suneung. Menjelang ujian penting yang akan berlangsung pada 14 November, sebagian siswa memilih untuk tidak mendengarkan lagu ini karena dianggap mengganggu konsentrasi.
Lirik “apateu” yang berulang dalam lagu ini, ditambah dengan melodi yang adiktif, menyebabkan siswa khawatir lagu tersebut akan terngiang terus-menerus di kepala, mengganggu fokus mereka di saat-saat penting. “Saya khawatir lagu itu akan terngiang di kepala saya bahkan selama ujian,” ujar seorang siswa kepada Yonhap News.
Fenomena ini bukan hal baru di Korea Selatan. Lagu-lagu catchy dari U R Man milik SS501, Ring Ding Dong dari SHINee, hingga Dumb Dumb milik Red Velvet juga pernah dilarang diputar oleh siswa menjelang ujian CSAT. Bahkan lagu anak-anak seperti Baby Shark dan beberapa jingle iklan populer turut menjadi “daftar hitam” siswa.
Menurut profesor psikologi Universitas Dankook, Lim Myung-ho, melodi berulang atau earworm dapat sangat mengganggu, terutama bagi siswa yang masih rentan dalam menghadapi tekanan emosional. “Psikologi kita lebih rapuh daripada yang kita sadari, dan suara yang sederhana dan berulang dapat dengan mudah memicu bias emosional,” jelasnya. Kaum muda yang kurang berpengalaman sering kali lebih mudah terdampak oleh earworm.
Untuk membantu siswa mengatasi efek earworm, beberapa ahli merekomendasikan mendengarkan musik klasik yang menenangkan, latihan pernapasan, hingga meditasi ringan untuk mengurangi kecemasan. “Mengembangkan rutinitas pribadi sebelum ujian tiruan juga bisa membantu dalam mengelola stres secara efektif,” tambah Lim.
